Life coaching et coaching professionnel pour tout particulier désireux de faire pétiller ses talents.

LIFE COACHING - COACHING PROFESSIONNEL : COMMENT ?

E-COACHING

Allie modernité et proximité avec des sessions de coaching via zoom ou téléphone

La qualité de la relation coaché-coach, l’envie de travailler ensemble, votre motivation et désir de changer sont les trois éléments déterminants pour un coaching réussi.

Je vous propose une session de 30 minutes, offerte, pour faire connaissance. Sans obligation autre que celle d’échanger en toute transparence. Nous déciderons ensuite de la suite de votre aventure !

Si nous avons envie, vous et moi, de cheminer ensemble, voici comment se dessinera le coaching :

  • Des sessions de 1 heure 

  • Du e-coaching à distance. Novateur et efficace : optimisation de votre agenda et gain de temps, liberté géographique, proximité dans la relation grâce à la visio

  • Des sessions espacées de 3 semaines maximum pour vous laisser le temps d’intégration nécessaire

  • Un travail inter-session, pour réfléchir, pour vous faire expérimenter et avancer vitesse grand V entre nos séances

  • Des sessions de flash-coaching (30 mn) entre les sessions prévues, si besoin ponctuel et urgent de votre part

  • Un suivi par e-mails, des lectures, des vidéos proposées pour enrichir votre progression

  • Une durée selon vos besoins et vos objectifs : entre 3 et 9 mois.

  • Un devis, après avoir échangé ensemble et un contrat de coaching vous seront envoyés

VOTRE BILAN INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

avec le questionnaire EQ-i 2.0 :

  • l'envoi en ligne de votre questionnaire EQ-i 2.0 de 133 questions
  • votre débriefing individuel personnalisé (1 heure de coaching par zoom ou téléphone)
  • la cartographie de vos 15 compétences d'intelligence émotionnelle
  • le point sur vos forces et vos axes d'amélioration
  • votre rapport envoyé par mail (20 pages sur vos compétences)

LE MUST : BIEN VOUS CONNAITRE !

Faites votre bilan IE et/ou votre profil DISC avec une coach certifiée

Les bénéfices avec le EQ-i 2.0 :

  • Prendre conscience de votre cartographie émotionnelle actuelle, au travers des 15 compétences de la roue ci-dessus
  • Connaitre quelles sont véritablement vos forces et déterminer quels sont vos axes de développement en fonction de vos objectifs
  • Faire de vos émotions des alliées
  • Muscler votre intelligence émotionnelle pour gagner en bien-être et en efficacité
  • Réfléchir ensemble à des clés concrètes de développement de votre QE (quotient émotionnel) pour commencer à dessiner un plan d’action

Les bénéfices avec le DISC (AEC):

  • Prendre conscience de vos comportements : le "comment" vous faites les choses
  • Comprendre vos valeurs et motivations : le "pourquoi" vous passez à l'action
  • Mettre en parallèle votre style naturel et votre style adapté (ce que vous mettez en avant pour réussir)
  • Vous "assouplir" et vous développer personnellement et professionnellement
  • Travailler sur votre perception et celle que les autres ont de vous
  • Apprendre à mieux communiquer, vivre et collaborer avec les personnes à l'opposé de votre profil

VOTRE PROFIL DISC

avec les quatre couleurs :

  • l'envoi en ligne du questionnaire
  • votre débriefing individuel personnalisé (1h heure de coaching par zoom ou téléphone)
  • la cartographie de vos valeurs
  • la description de votre environnement optimal en fonction de vos besoins
  • vos clés de motivation
  • vos domaines d'amélioration
  • votre profil envoyé par mail (40 pages illustrantes)

COACHING EN "PRISE DE PAROLE"

Un accompagnement sur-mesure, en présentiel et sur zoom

Une méthode dynamique et impliquante : feed-backs, retours d'image, trainings dynamiques, expérimentations.

Objectif : gagner en impact et en congruence.

  • Travail sur la FORME : théorie et pratique, expérimentations, travail caméra et feed-backs 

  • Travail sur le FOND : tips pour bien préparer, structure et techniques d'écriture 

  • Travail d'alignement entre vos pensées (tête), vos émotions (coeur) et vos actions (corps)

  • Montée en puissance et suivi personnalisé selon vos besoins avec des sessions de 1 heure (skype ou zoom)

Pour pouvoir pleinement m’adapter à vos besoins et à vos envies, je vous propose que nous échangions directement en partant de vos objectifs concrets.

Selon le cadre de l’accompagnement que vous souhaitez (coaching à titre privé ou engagé par votre entreprise) et votre localisation, je vous proposerai un devis adapté. 

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MON ETHIQUE DE COACH

Secret professionnel et confidentialité/ Respect du cadre légal, du coaché, de ses convictions/ Impartialité et neutralité/ Reconnaissance de la responsabilité du coaché pour ses décisions personnelles et opérationnelles/ Engagement personnel à une formation permanente, un travail thérapeutique et à une supervision/Travail en réseau et capacité à vous recommander d’autres professionnels.

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